Family Fit s.c.
ul. Mahle 4 (budynek Wodnik)
63-700 Krotoszyn
tel. +48 723 927 749
e-mail: biuro@familyfit.net.pl

Darmowa tabata w Krotoszynie

31.01.2016 r. | komentarzy

Pragniemy zaprosić Państwa na bezpłatną sesję tabaty, która odbędzie się 3 lutego o godzinie 20:10 w hali sportowej, mieszczącej się przy ul. Powstańców Wielkopolskich 13 w Krotoszynie.

Tabata to ćwiczenia składające się na trening o niezwykłej intensywności, który wykonuje się przy obciążeniu własnego ciała. Celem treningu jest poprawa zarówno wydolności anaerobowej (beztlenowej), jak i aerobowej (tlenowej), a co za tym idzie - zwiększenie wytrzymałości i wydolności organizmu. W związku z tym spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej jest "skutkiem ubocznym" intensywnych ćwiczeń.

Gorąco zapraszamy na wspólne zajęcia!