Family Fit s.c.
ul. Mahle 4 (budynek Wodnik)
63-700 Krotoszyn
tel. +48 723 927 749
e-mail: biuro@familyfit.net.pl

Bezpłatny trening obwodowy w Krotoszynie

23.01.2016 r. | komentarzy

Pragniemy zaprosić Państwa na bezpłatny trening obwodowy, który odbędzie się 27 stycznia o godzinie 20:10 w hali sportowej, mieszczącej się przy ul. Powstańców Wielkopolskich 13 w Krotoszynie.

Trening obwodowy, zwany również TFW, to bardzo intensywny plan treningowy uwzględniający na każdej sesji treningowej wykonanie co najmniej jednego ćwiczenia na wszystkie główne grupy mięśniowe. Jest on bardzo wymagający, ale może z niego skorzystać każdy – zarówno osoba początkująca, zaawansowana jak i te osoby, które oczekują szybkich efektów! Trening obwodowy plan może mieć bardzo różnorodny a ilość ćwiczeń ustala się odpowiednio do ilości ćwiczonych partii ciała i zaawansowania trenującego. Trening ten łączy w sobie szybkość, precyzję i skuteczność!

Gorąco zapraszamy na wspólne zajęcia!